Accompagnement "reconnexion à soi"

Lance-toi! Il n'est jamais trop tard pour changer et investir en soi.

Je te suis pendant 3 mois! Un vrai engagement pour un vrai avancement!

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Est-ce que c'est pour toi?

J'accompagne les personnes sensibles, souvent en transition de vie professionnelle ou personnelle, qui en ont marre de s'oublier pour cocher toutes les cases, de subir leurs émotions ou leurs relations.

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"Quand l'intérieur est clair, l'extérieur n'est plus combat"

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Pendant 3 mois je t'accompagne, te guide et te suit dans tes réflexions et te propose plusieurs exercices pour atteindre ton objectif. 

3 mois et 6 séances pour améliorer considérablement tes relations, en commençant par la tienne!

3 mois pour te sentir plus aligné, te (re)considérer avant les autres!

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" On ne peut pas verser à partir d'une carafe vide"

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Tu te demandes si ça peut t'aider?

OUI si

tu as tendance à t'oublier, as peur de l'échec et de décevoir

tu fais toujours passer les besoins des autres avant les tiens

tu te sens incompris et fais face à des schémas répétitifs

tu ne sais pas dire non ou culpabilise quand tu le fais

tu te sens rapidement stressé, submergé, confus sur tes envies et besoins, tu as besoin de clarté et ancrage​​

tu as compris qu'on ne change pas les autres mais tu veux tout de même que ça bouge

BREF tu es épuisé car non aligné

tu as un ras le bol général et tu veux que ça change OU

tu fais face à un changement dans ta vie et tu veux repartir sur de meilleures bases

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Comment ça se passe?

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Avec moi tu découvriras tes vraies envies derrière tes peurs, tu apprends à reconnaître tes émotions et tes besoins, renforces ta confiance et apprends à t’assumer et retrouves ainsi une relation saine avec toi-même et par ricochet des relations saines avec les autres ; tu sais ce que tu veux et ne veux plus, tu communiques mieux et davantage sur tes besoins et limites. Tu gagnes en confiance et en autonomie de décision. Tu sais ce qui est bon pour toi. Tu te sens aligné et à ta place dans ta vie pro et perso.

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Et concrètement que contient l'offre?

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• 6 séances sur 3 mois

• 1 séance supplémentaire 1 mois après (soit 7 séances au total)

• séance de 75 à 90 minutes

• exercice à chaque fin de séance pour la suivante

• une séance toutes les deux semaines

• WhatsApp réponse sous 48h

• bilan clarté délivré après la première séance : un document récapitulatif de nos échanges, un point sur ta situation pour y voir plus clair

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Quels sujets va-t-on travailler?​

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• séance 1 " introduction au coaching diagnostic personnel"

On fait le point sur ta situation et ton état d'esprit, ce que tu as déjà mis en place ou non, tes pensées et ton dialogue intérieur. 

• séance 2 " émotions et croyances"

On travaille sur la gestion des émotions et explore ce que tu crois devoir être ou faire et qui t'épuise.

• séance 3 " connaissance et perception de soi" 

On te reconnecte à tes ressources intérieures et extérieures en travaillant notamment sur les notions de confiance en soi, estime de soi et en observant quel est l'impact de ton environnement et ta position dans celui-ci.​

• séance 4 " besoins, limites et communication"

On identifie tes blocages et leurs raisons.​

Je te fais découvrir un super outil pour améliorer tes échanges : la communication non violente (CNV).

• séance 5 " approfondissement"

On voit ou revoit ensemble les points à améliorer ou approfondir. 

• séance 6 "le bilan"

On met en lumière les acquis. On fait le bilan sur ton nouvel état d'esprit, tes avancées, solutions.​

• séance 7 "l'après coaching"

Un mois après on fait le point et revoit les éventuels blocages, nouveaux succès et avancées.​

 

Et après le coaching ça donne quoi?​​​

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Tu es mieux outillé pour faire tes choix de vie.

Tu es à l’écoute de tes envies et tu restes ouvert au changement, tu t’autorises à changer d’avis, d’envie et de goût tout au long de ta vie, sans culpabilité et auto jugement. Tu te connais davantage, es plus doux et tolérant avec toi-même et les autres, tu as des relations saines et apaisées, tu n’as plus peur des conflits et de mettre des limites.

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Tarif

610 euros TTC​​​

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Témoignages

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"Je tiens à exprimer ma profonde reconnaissance envers Célia pour ses conseils justes qui ont été d'une grande aide pour moi. Sa guidance précieuse m'a permis de progresser pour m'aider à trouver des solutions concrètes à mes défis. Je recommande chaleureusement Célia à quiconque cherche un accompagnement efficace pour combattre ses vieux démons."

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